Coaching za mame
Ko otrok doživlja težave pri učenju, jih pogosto ne nosi samo on. Nosi jih tudi mama.
Morda vsak dan razlagate, preverjate, spodbujate, opominjate in iščete nove rešitve. Kljub vsemu trudu pa se sprašujete, ali delate premalo – ali ste morda prevzeli že preveč.
Coaching za mame je prostor, kjer vam ni treba biti popolna mama. Za trenutek lahko odložite breme in skupaj poiščeva pot, ki bo lažja za vas in vašega otroka.
Morda se tudi vi pogosto znajdete v podobnih situacijah
- Zaradi šole se z otrokom vedno pogosteje prepirate.
- Imate občutek, da ste postali njegova učiteljica in organizatorka.
- Ves čas ga opominjate, brez vas pa se učenja težko loti.
- Ne veste več, kako mu pomagati, ne da bi prevzeli njegove obveznosti.
- Skrbita vas njegova samozavest in prihodnost.
- Počutite se odgovorni za njegove rezultate.
- Ob službi, družini in šolskih obveznostih ste utrujeni in preobremenjeni.
- Pogosto dvomite vase in se sprašujete, ali kot mama ravnate prav.
- Za temi občutki ni pomanjkanje truda.
- Pogosto je prav nasprotno: že dolgo se trudite nositi preveč.
Kaj lahko skozi coaching pridobite?
Cilj ni, da postanete popolna mama, ampak da:
bolje razumete, kaj se dogaja z otrokom in kaj potrebuje
Lažje ločite njegovo odgovornost od svoje
postavite jasnejše in bolj zdrave meje
se na težke situacije odzovete z manj nemoči in napetosti
ponovno zaupate sebi in svojemu otroku
ste lahko v odnosu z njim spet predvsem mama
Ko vam ni več treba vsak dan prevzemati njegovega učenja, se lahko med vama postopoma vrne več miru, bližine in zaupanja.
Kako poteka coaching za mame?
Najprej se slišiva na kratkem uvodnem telefonskem pogovoru. Poveste mi, kaj se dogaja, kaj vas najbolj obremenjuje in kaj bi si želeli spremeniti.
1. Pogledava, kaj se dogaja zdaj
Raziskujeva konkretne situacije, v katerih se počutite nemočni, jezni, zaskrbljeni ali preobremenjeni, ter kako se nanje običajno odzovete.
2. Določiva, kaj želite spremeniti
Pogledava, kaj otrok v resnici potrebuje, kaj je njegova odgovornost in na kaj lahko vplivate vi.
3. Oblikujeva vaš naslednji korak
Poiščeva odziv, mejo ali drugačen način ravnanja, ki je skladen z vami in ga lahko preizkusite doma.
Ne dobite splošnega recepta, kako biti »prava mama«. S pogovorom, vprašanji in strukturiranim vodenjem vam pomagam poiskati rešitev, ki ustreza vam, vašemu otroku in vajinemu odnosu.
Kaj so po coachingu opazile mame?
»Sinu lahko prepustim več odgovornosti brez slabe vesti.«
»Ksenija, tole ti moram napisati. Po najinem srečanju sem začela uvajati spremembe. Zdaj razumem, kako lahko sinu prepustim več odgovornosti brez slabe vesti. Lažje mi je. On pa mi je rekel, naj kar še hodim k tebi, ker sem zdaj ‘ful boljša mami’.«
»Sprememba v meni je vplivala tudi na najin odnos.«
»H Kseniji sem prišla, ker nisem več vedela, kako naj pomagam starejši hčerki. V šoli je bila idealen otrok, doma pa je vse svoje frustracije stresala name. Poslušala sem jo in ji stala ob strani, a nisem več vedela, kaj lahko še naredim. Po treh srečanjih se je najin odnos povsem spremenil. Še danes mi ni čisto jasno, kako je lahko sprememba v meni tako močno vplivala nanjo. Danes je najin odnos veliko bolj miren in povezan.«
»Nič več je nisem opominjala.«
»Našo Ž. sem morala ves čas opominjati na učenje in preverjati, kaj je naredila za šolo. Bila sem že čisto brez energije. Po pogovoru s tabo sem razumela, kateri vzorec se ponavlja, in ga začela spreminjati. Hči je začela sama vstajati pred šolo in ponavljati snov. Nič več je nisem opominjala, ob koncu leta pa je vse ocene zaključila s peticami.«
Coaching za mame
Oblika sodelovanja in cena
Posamezno srečanje
50 €
Trajanje: 60 minut
Primerno, kadar želite razjasniti konkreten izziv in poiskati drugačen način odzivanja.
Paket treh srečanj
140 €
Trajanje: 3 x 60 minut
Primeren, kadar se določene situacije ponavljajo in želite spremembe postopoma prenesti v vsakdanje življenje.
Če se po prvem srečanju odločite za paket, se že opravljeno srečanje všteje vanj in doplačate še 90 €.
Niste prepričani, katera možnost bi bila za vas primernejša? O tem se lahko odločiva po kratkem uvodnem telefonskem pogovoru.
Ni vam treba vseh odgovorov poiskati sami
Če ste utrujeni od opominjanja, skrbi ali ponavljajočih se konfliktov, vas vabim, da se najprej pogovoriva.
Poveste mi, kaj se pri vas dogaja, skupaj pa pogledava, ali bi vam coaching lahko pomagal in katera oblika sodelovanja bi bila za vas najprimernejša.
Uvodni telefonski pogovor je kratek in neobvezujoč.